A alta nas temperaturas em todo o país tem preocupado as autoridades que emitem sinal de alerta com cuidados redobrados até meados da  semana  A preocupação vem com o alerta vermelho emitido pelo Inmet na última sexta-feira (10/11), que é válido até quarta-feira (15/11). O aviso destaca que a temperatura permanecerá 5ºC acima da média por mais de cinco dias consecutivos e afetará, principalmente, a Região Centro-Oeste, com destaque para a área centro-sul de Goiás, onde Goiânia está localizada.
A previsão é de que as altas temperaturas se estendam para outras regiões do Brasil, com a possibilidade de os termômetros ultrapassarem os 40°C no Centro-Oeste. Em Goiânia, a expectativa é que as temperaturas variem entre 35 e 38°C. O Instituto já havia emitido um alerta amarelo na semana passada, antecipando a expansão do calor ou a alteração no nível de severidade. Esta onda de calor sucede um período em setembro, que foi o mês mais quente da história brasileira, com temperaturas recordes.
Diante desse quadro, a Secretaria Municipal de Saúde de Goiânia, por meio do Centro de Informações Estratégicas e Resposta em Vigilância em Saúde (Cievs), alerta profissionais de saúde e a população em geral sobre os riscos associados às altas temperaturas. A diretora de Vigilância em Saúde da SMS, Marília Castro, destaca que grupos vulneráveis, como crianças, idosos e portadores de doenças crônicas, estão mais propensos a agravos e doenças relacionadas ao calor.
Entre as recomendações  destacam-se a orientação para evitar exposição direta ao sol, especialmente entre 10 e 16 horas, a aplicação regular de protetor solar, o uso de chapéus e óculos escuros, proteção específica para crianças, preferência por roupas leves e de algodão, a diminuição de esforços físicos sob o sol, além do aumento da ingestão de água e sucos naturais.
A onda de calor também mobiliza o Corpo de Bombeiros, que alerta para a importância de ingerir líquidos, evitar atividades físicas nas horas mais quentes do dia e utilizar hidratantes para a pele. Além disso, a população é orientada a evitar exposição ao sol, umidificar ambientes e evitar a queima de fogos em lotes baldios. O Corpo de Bombeiros está disponível para fornecer informações adicionais por meio do telefone de emergência 193.
O coordenador operacional da Defesa Civil de Goiânia, Anderson Marcos, aproveita para alertar sobre a importância da preservação das vegetações. Ele destaca a necessidade de manter as áreas comuns limpas, evitando o descarte inadequado de lixo, e enfatiza a proibição de colocar fogo em lotes ou nos resíduos domésticos. “Nestes períodos, essas práticas podem potencializar a sensação térmica elevada, contribuindo para a degradação e escassez dos recursos hídricos e naturais. Além disso, há o aumento do risco de crises alérgicas, especialmente entre os grupos vulneráveis”, salienta.
De olho nas recomendações:
– Evitar a exposição direta ao sol, em especial entre às 10 e às 16 horas.
– Aplicar protetor solar diariamente, de preferência de 3 em 3 horas.
– Usar chapéus e óculos escuros, proteger as crianças com chapéu de abas.
– Usar roupas soltas, de preferência de algodão.
– Diminuir os esforços físicos e preferir repousar em local fresco, arejado e com sombra.
– Não fazer atividades físicas cansativas sob o sol.
– Aumentar a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede.
– Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
– Fazer refeições leves, pouco condimentadas.
– Manter ambientes domésticos e de trabalho bem ventilados ou climatizados.
– Para as pessoas que trabalham na rua como garis e vendedores ambulantes, por exemplo, recomenda-se pausas com maior frequência às sombras, utilização de protetores solares e muita hidratação. Se possível reduzir a exposição entre 10 e 17 horas.