Mais do que um hobby, cultivar plantas em casa é um hábito que pode aprimorar a saúde física e mental. Conforme uma pesquisa publicada na revista acadêmica Cities, que entrevistou mais de 6.000 pessoas no Reino Unido, praticar jardinagem pelo menos duas a três vezes por semana pode proporcionar benefícios como bem-estar, alívio do estresse e inclusão de atividade física na rotina.

Além de deixar o ambiente mais charmoso e aconchegante, ter plantas em casa traz benefícios diretos à nossa qualidade de vida. É comprovado cientificamente que elas influenciam o nosso humor e até a nossa saúde física. Os benefícios são inúmeros, difícil mesmo é ter apenas uma! Purificam e umidificam o ar, reduzem a ansiedade e o estresse, além de estimular a produtividade e a criatividade.

Para quem deseja começar ou aprimorar o contato com o universo das plantas, há uma oportunidade neste final de semana. É que o Bazar Estação das Plantas, que está em sua 10° edição,  chega ao Shopping Estação Goiânia, no Setor Central, com grande variedade de plantas. Com início nesta sexta-feira (07 de fevereiro), das 10h às 19h, e término no sábado (08), das 09h às 18h, a exposição traz uma variedade de espécies, como cactos, suculentas, orquídeas, rosas do deserto, folhagens e arranjos de kokedamas, entre outros itens, para os amantes de cultivo e jardinagem renovarem o seu jardim ou canteiro de plantas gastando pouco. A entrada é gratuita.

Algumas plantas como o crisântemo, lírio-da-paz, comigo-ninguém-pode, gérbera, espada-de-são-jorge e antúrio têm a incrível capacidade de purificar o ar, removendo os gases tóxicos de ambientes fechados, conforme apontado em um estudo conduzido pela Nasa. Outras também são propícias para se ter em casa, como a samambaia, a jibóia, a babosa, a peperômia, o pau-d’água e o clorofito.

Segundo Emerson Simeão, um dos organizadores do bazar, a exposição, que ocorre ao lado da praça de alimentação do mall, contará com itens selecionados pela metade do preço. “Além dos preços especiais, uma seleção de 100 plantas estará disponível para presentear os primeiros compradores”, destaca.

Emerson destaca que, por serem consideradas as plantas mais resilientes da natureza, as suculentas são ótimas para serem cultivadas em casa. “Elas [suculentas] possuem facilidade de propagação e sobrevivência em solo pedregoso e pobre em nutrientes. Por esse motivo, unido ao fato de serem mais resistentes ao sol pleno e ao calor intenso, são as mais indicadas para quem está começando  no plantio, além de servirem como uma ótima decoração”, informa.